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人既然知道努力就可以进步,为什么还是会不努力呢?
发布日期:2015-08-26     发布者:蓝海股份     浏览量:1741

  「努力就可以进步」,这个信念本身,就是很沉重的。——越是把这句话当回事,生活中往往越是受到束缚,有压力。这种人可能会进步,但是,需要克服的阻力也远比其他人多。

  下面是详细解释:

  什么叫努力?努力并不是一种客观的对行为的定义——小明今年看过 100 本通俗小说,还在豆瓣写了 100 篇书评,每天都看到凌晨 1 点。请问这个行为是否叫努力?我想大多数人的答案是:不一定。

  一方面得看小明做这些事的状态,他是很享受做这些事呢?还是硬撑着勉为其难?

  假如这就是小明的业余爱好,看得好玩,写得好玩,我要说他努力,你多半会撇撇嘴不同意:这就算努力了啊?我刷美剧还刷过 200 部呢,每天还能刷到凌晨 2 点呢。

  所以,努力这个词本身,必须要包含「忍受痛苦」的元素在内。

  但是克服痛苦,就可以算作努力了吗?也不一定。

  有人问自己为什么心急如焚的时候还会打游戏时提到:「题主并不是一个喜欢游戏的人,实际上我玩游戏并不能得到快感,并且觉得厌烦。」那么在这种情况下,他强忍厌烦,一遍遍地打着毫无快感的游戏,这一行为忍受了大量痛苦,但似乎也不算努力?

  对此你会有一个很通俗的解释:光忍受痛苦也没用啊,干的又不是正事。

  所以,什么是正事,对于努力与否的判定也很关键。

  前面的问题,如果加一个预设条件:小明今年准备考研,但是他每天不看书复习,而是头悬梁锥刺股地看小说和写书评,这些事上他忍受了大量的痛苦,就是没复习。现在他积累了丰硕的成果,但我们还是会说他不努力,因为我们认为他干的不是正事。

  可是,如果小明是一个专栏作者,以写书评为生,或者他是研究通俗文学的博士生,总之看小说是他的「正事」。然后,他做出的行为和前面一模一样——看得很痛苦,但还是看啊看,每天看到凌晨。这时,你一定会对他肃然起敬:真努力啊!偶像啊!

  所以一模一样的行为,有时叫做努力,有时不叫做努力,取决于参照系。

  「努力」逼着你把痛苦聚焦在所谓的「正事」上,也就是,你希望取得「进步」的地方。

  现在我们来说进步。

  什么叫进步?为什么不是左步右步?不是退步?

  「进」代表了一种时间关系上的参照,即「未来要比现在更好」。至于这个「好」在哪里,则取决于不同人的价值观,俗一点不妨是挣钱多少,高尚一点不妨是知识能力的高低,对这个人是复习考研多看两页书,对那个人是多写一篇专栏的稿子——这都不重要,重要的是:当我使用「进步」这个说法的时候,我其实就暗含了一个思想:逆水行舟,不进则退。现在这样(不进的时候),是我不满意的。我想摆脱现在这样。

  把以上几点结合起来,「努力就可以进步」这句话,我们可以翻译如下:

  现在这样,是我不满意的。我想摆脱现在这样。我希望能够针对我不满意的方向,持续做一些特定的事情(我认为需要忍受大量的痛苦)——但愿,我就不用像现在这样了……

  「努力就可以进步」,你以为是很积极昂扬的,健康振奋的。

  不是,它的潜台词,实则是很阴暗沉重的。最沉重的一点就在于:现在,我不满意自己。

  现在,我不满意自己。好好想想,这个信念潜移默化地,给你带来了多少压力。

  会让你不快乐,让你觉得现在这些时间都没有价值。

  会让你耽于幻想,沉迷于将来有朝一日成功后的如释重负。

  会让你忍不住泄气,自怨自艾,精神萎靡,缺乏动力。

  「啊,还是先睡一觉,先吃点零食,刷刷淘宝,养精蓄锐再开始努力好了……」

  因为啊,努力,一定是痛苦的。

  被这个信念坑苦了的人想:我不想那么痛苦行不行?能不能找一件快乐的事情去努力?

  把兴趣当做努力方向不就可以了吗?以后研究美剧、电影或游戏为生怎么样?

  这样是不是就乐趣百倍,没有痛苦了啊?——不,这样的结果只会是你慢慢失去兴趣,然后重新感觉到痛苦……感觉到肩上的担子一天比一天重。

  原理很简单:既然努力,你就要当正事来做。

  做正事,你一定会想要「进步」。

  「进步」我们说过了,就等于说现在——你,还,不,满,意,自,己。

  大概就是这样了。努力就可以进步,这句话本身就是一个怪圈。它首先引入了痛苦(对自己的不满),同时又指导你用痛苦(努力)去克服这种痛苦。然后如果你做不到,你就会更痛苦。至于说,为什么我做不到?从目前的答案来看,最通常的解释无非就是:因为你还不够能忍受痛苦呀……

  我有时会尝试另一种思路,试图建立不一样的信念,这样问题会清爽很多。但这个过程非常艰难,也没法通过这道题目解释清楚。我在这里把这个信念写出来,供大家参考:

  “做事就可以有结果,不管做的是什么事,都一样。”

  这句话和“努力就可以进步”,实质上是一回事,但是它们背后的情感含义完全不同。如果你用这句话来取代“努力就可以进步”,也许做事对你来说就会容易一些。大家感受一下。

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